パソコンと目元のたるみの関係

パソコンと目元のたるみの関係

仕事やプライベートでパソコンを長時間使っている人は、使わない人にくらべて目のしわやたるみの症状が出やすいというのをご存じですか?

目元の筋肉は普段あまり使われません。
唯一瞬きする時だけ使われています。

 

しかし、パソコンを使用している時は自然と画面に夢中になってしまい、瞬きすることすら忘れてしまいます。
長時間使用した場合、1日中、目の周りの筋肉を使わないことになります。
すると、目の周りの筋肉は衰えてしまい、たるんでしまうのです。
ドライアイの人が多いのもそのせいです。
なので、パソコンを使用する時は意識的に瞬きすることを心掛けましょう。

 

どうしても忘れてしまうという人は、パソコンの画面のはじに目印のシールをはり、それが目に入った時は瞬きをするなどときめ、積極的に目を動かしましょう。
しかめっ面でパソコンを使っている人はしわの原因にもなるので、目元だけでなく、表情にも注意しましょう。

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